بسم اللة الرحمن الرحيم
وبة نستعين
والصلاة والسلام على رسول اللة صلى اللة علية وسلم وبعد
اليوم نتطرق فى موضوع هام عن فوائد الليمون واستخداماتة المتعددة
حيث ان الليمون يعتبر من الفواكة الحمضيةو من اهم فوائدة يمكن استخدامة فى تنزيل الوزن(خسارة الوزن )اى استخدامة لعمل الرجيم
الانسان العادى بحاجة الى شرب ربع لتر من ماء الليمون كل يوم اما الذى يريد التخسيس يمكنة شرب كمىة اكبر حوالى نصف لتر ماء ليمون وذلك ليتخلص من الدهون الزائدةحيث وجود الماء فى جسم الانسان لة فوائدكثيرة لطرد السموم وذلك من خلال العرق والتبول وبذلك يتحول الدهون الى طاقة يستفيد بها ويمكن حرق الدهون عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وشرب ماء الليمون حيث يحتوى على الفيتامينات منها فيتامين c
ويمكن عمل وصفة سحرية لخسارة الوزن الزائد من ماء الليمون وقشرة كالاتى
- يمكن عصر 1ك ليمون مع الاحتفاظ بالقشر الليمون
- نقوم بغلى القشر وذلك فى2لتر لمدة نصف ساعة ونتخلص من القشر ونحتفظ بالماء ونضيفة على عصيرالليمون
- تقوم بوضع الخليط فى الثلاجة فى اناء نظيف زجاجى
- نتناول منالخليط ثلاث مرات قبل الوجبات بربع ساعة تقريبا يوميا لمدة ثلاثة اشهر وسنلاحظ ظهور النتيجة لخسارة الوزن الزائد بداية من الاسبوع الثانى
- يجب ان يكون الانسان لايشكو من قرحة المعدة او الحموضة الزائدة
- والى اللقاء والسلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة .