بسم اللة الرحمن الرحيم
وبة نستعين
والصلاة والسلام على اشرف الخلق سيدنا محمد صلى اللة علية وسلم وبعد
اليوم بمشيئة اللة تعالى نتطرق لموضوع هام فى وصفات سحرية للتخسيس حيث ان الكثيرين فى حاجة ماسة لعمل الرجيم دون جدوى
المقادير:-
- حبتين من البندورة الطازجة
- اربعة فصوص ثوم
- 6ملعقة عصير ليمون
- نصف لتر ماء
مع مراعاة الاتى
- تناول الخضار الطازج والجوز
- شرب الشاى الاخضر تناةل البندورة الطازجة
- الابتعاد عن تناول اللحوم والالبان
- تنظيم الوجبات الثلاثة خلال فترة الرجيم
- 300ملتر ماء
- 2ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1ملعقة صغيرة من الزنجبيل المهروس
- 1ملعقة كبيرة عسل طبيعى
- 1ملعقة صغيرة منالبابريكا
سترى النتيجة الرائعة ان شاء اللة هذا والى اللقاء فى وصفات اخرى والسلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة