اعزاءى كل افرادو زوار موقع وصفات تسويق اليوم نتطرق لموضوع فى غاية الاهمية لصحتنا وصحة افراد اسرتنا الا وهو
كيفية التخلص من البلغم وما هى اسباب تكونة
- اما عن اسبابة
- الاصابة بمرض الربو
- التدخين يعد من اسباب زيادة البلغم
- انسداد الرءة المزمن(يعرف بتوسع القصبات)
- امراض وراثية مثل التليف التكيسي
- الوزية الرءوية وما تسببة من امراض القلب
- مرض السل من الاسباب المباشرة للبلغم
- الانفلونزا وكل اعراضها من السعال وغيرها تعد من اسباب زيادة البلغم
- العدوى البكتيرية(او مايعرف بعدوى الجهاز التنفسي)
-زيت الوكالبتوس يساعد على التخلص من البلغم
- الغرغرة بالماء المالح يؤدى الى التخلص من البلغم
- تناول الطعمة والمكونات التى بها ليمون
- شرب الماء بكثرة وذلك لزيادة ترطيب الجسم
- كذلك ترطيب الهواء يؤدى لتقليل البلغم بصورة كبيرة